二、品味幸福----Satir体验心理成长课程
你是否被工作和生活中双重的压力摆弄的喘不过气来？
你是否一直善于学习知识、专业，却没有学过如何才能获得幸福？
你是否真切地感受到被爱、被接纳、被尊重？
你周围的人是否能感受到你对他们的爱、接纳和尊重？
萨提亚（Satir）治疗模式
萨提亚 (Virginia Satir, 1916-1988) 是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗发展史上最重要人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为「家庭治疗的哥伦布」，意思是指家庭治疗是由她始创的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及「对人类杰出的贡献」金质奖章给她。
萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中，“人人平等，人皆有价值”的想法的人。她所建立心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式回异，故被称为“萨提亚治疗模式”（The Satir Model)(Banmen 1976,Satir et.al 1991)。
课程目标：
☆自我的提升
——了解自己,悦纳自己,拥有积极健康的人生态度,不断拓展自己的潜能,从而提升自我认知与价值。
☆情感的提升
——化解内心矛盾与冲突,舒缓压力,改善心理环境,拥有成熟而愉快的情感体验。
☆事业的提升
——心里充满能量,敢于对自我挑战:懂得为自己量身制订人生目标,并不断调整, 从中获得个人成长的经验与成就感:在事业中感到自我价值得到实现,心灵充实而满足.
☆关系的改善
——拥有独立的人格,掌握畅通无阻的对等沟通模式,建立健康的人际网络.在亲密关系中,真正享受与父母、爱人或子女之间的相互理解、信任与关爱。
课程对象：
本课程适合于以下人士：
希望自我提升的人士，
希望能够更好地辅导孩子成长的家长，
希望能够改善自己及朋友婚姻状态的朋友，
希望改善生命状态，提高生活品质的人士，
对萨提亚（Satir）模式理念和工具感兴趣的人士，
希望能够帮助家人及朋友解除困扰、提升生活品质的人士，
希望能够运用萨提亚模式帮助自己和他人的专业助人者。
导师：
袁歆，国家职业心理咨询师、萨提亚家庭关系导师、中国心理卫生协会会员；青岛心医觉民心理工作室心理服务机构、济南电台《女人花》节目嘉宾（婚姻情感专家与亲子教育专家），山东卫视《打开你的心结》热线咨询师。
用一生来成长
成长是一生的事情
每一次的成长都是一个改变
每一次的改变都是一个历程
生命就是这样悄悄的在走过！
今天，
让我们一起走进satir，
全然经历一段生命的蜕变，
看看这里会有着怎样的新生
三、NLP（身心语法程序学）
NLP，是对人类主观经验的研究(NLP is the study of human subjective experience)我们如何创出我们每一个人独特的内心世界？我们怎样选择传入脑里的信息，怎样认知这些信息，怎样储存这些信息，又是怎样把这些信息与其它在储存中的信息融合然后加以运用？
学习NLP可以给我们带来……
1.解除以往成长过程中形成的负面神经链，并将它转化为正面积极的状态。
2.改善人际关系。人际关系如何，是存在我们的大脑中，所以， NLP有些技巧，教我们处理大脑中与别人的关系。当大脑中改变了对他人看法和印象时，在现实生活中人际关系就会发生改变。
3.整合潜意识的力量。NLP为我们提供了一些工具可以整合潜意识各个部分的力量集中往一个方向出发，人生会比较有效。
4.发掘自己更深层次的智慧。我们不懂得一件事情如何做时，或者没有得到别人的指点，在这种情况下，我们可以运用NLP，进入一种借力借智慧的状态，可以得到之前想也想不到的办法。
5.身心一致。使用 NLP中的一些技巧，就可以使潜意识中的各个部分负责回各自的工作，互不干扰，并且统一起它们背后一致的力量。统一了各部分，身心就自然一致了，人生的效果就会更好。
6.使人的信念变得更加正面积极。负面消极的信念系统使人生活在一个自卑失败的人生里。NLP很多的工具都可以提升一个人的信念系统，只有把自己信念系统里大部分或全部的信念转换成正面的神经链，生活才会成功快乐。NLP就为信念系统的大幅提升提供了很多的工具。
7.NLP使身体更健康。通过NLP的实践修炼，才能明白原来很多病都是源于潜意识，改变了潜意识，身体健康就会恢复过来。当我们真的注意到了潜意识的需求并满足时，疾病就会慢慢地消失。
8.NLP指导我们的人生。NLP的指导理念：模仿，灵活，是让我们生活得更成功快乐的指导。我们可以有很多很多种生活的方式，也可以在面对一件事情时有很多的解决方法，有很灵活的处事方式。
学习NLP可以解决：
1、 增强团队凝聚力、激发团队意识、提高目标管理能力
2、 预防、解除职业倦怠、激活工作生活热情、增强工作学习效率
3、 掌握自我调控情绪的能力，提升正能量
4、 改善人际关系，增强人际沟通能力（客户关系、家庭关系等）
5、 使身体健康，身心和谐，提升幸福指数
TA人际沟通分析
人际沟通分析，(Transactional Analysis，简称TA)是一种人格理论，也是一种系统的心理治疗方法，运用这理论与方法以达到使人成长和改变的目的。创始人艾瑞克·伯恩，加拿大精神科医生。伯恩自心理分析中得到其对人格内在心灵力量之了解， TA不只有深厚的理论基础，还能应用到各种领域中。
TA很清楚地描绘人的心理结构，以自我状态来描述人格的三个部分，这个模式帮助我们了解不同的人格会怎样影响人的行为。 TA还谈到儿童发展，人生脚本的观念可以解释童年经验会如何影响现在的生活方式。根据人生脚本的架构，可以解释为什么我们在成年以后的生活，还会不断重复年幼时的方法，即使这个方法会造成现在的痛苦或自我挫败法。
TA也是机构中管理与沟通训练的好方法。许多种行业如社会工作者、警察、观护人和牧师等都常运用TA。牵涉到需要了解人、人与人的关系和联系等各个范畴，都适用TA。
TA适用的领域
在组织发展领域中，沟通分析是一种强而有力的工具。运用沟通分析可协助组织发展的人员与其客户，建立一种符合其需求的策略与有功能的关系，同时减少其失功能的组织行为。
导师介绍：
于明东：心理咨询师
中国第一届人际沟通分析培训顾问及心理治疗者国内首批候选CTA,完成TA长程训练，参加过系统的行为治疗、荣格心理学和叙事治疗的训练，拥有丰富的咨询及培训经验。
